Journal de C0bby, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1875 kcal Gras: 75,69g | Prot: 89,95g | Glu: 214,85g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Berries, Honey. Déjeuner: Cabbage with Meat Soup. Dîner: Great Value Natural Apple Sauce, Applegate Farms Organic Chicken & Apple Sausage, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Autre: Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Smucker's Strawberry Preserves, Cream Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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