Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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569 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 31,49g | Glu: 70,22g.
Déjeuner: Kembang Kol, Nasi Putih, Kecap Manis, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau, Kubis, Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu, Bawang Putih, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Nasi Putih, Kelor. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. plus...
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3526 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Egha Maharani
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