Journal de Aquarius0402, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1492 kcal Gras: 85,07g | Prot: 81,76g | Glu: 104,92g.   Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Курица Вареная. Déjeuner: Волков Суп-Крем из Тыквы. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Холодец Мясной. plus...
2474 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Aquarius0402


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