Journal de Mrs_komova, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
2212 kcal Gras: 83,67g | Prot: 105,69g | Glu: 258,66g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ярче Конфета, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Гороховое Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Перекресток Слойка с Вишней, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Autre: Бочкари Лимонад Грушевый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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