Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 171,84g | Prot: 84,53g | Glu: 39,79g.
Petit Déjeuner: 앵커 무염버터, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 아메리카노, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 바다 소금/왕소금, 닥터린 안고파, 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 마요네즈. Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 아메리카노, 땅콩, 비비고 묵은지, 마늘종, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 깻잎, 삼겹살, 된장찌개, 상추. Dîner: 구워 말린 무염땅콩, 닥터린 안고파. Snacks/Autre: Lindt 엑설런스 다크 90%. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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