Journal de mona54, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
563 kcal Gras: 17,37g | Prot: 15,64g | Glu: 87,17g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Corned Beef. Déjeuner: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln. Snacks/Autre: Mohrenkopf. plus...
1843 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 54 minutes, Repos - 5 heures et 16 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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