Journal de Ikar+, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
2025 kcal Gras: 88,38g | Prot: 120,11g | Glu: 182,15g.   Petit Déjeuner: Пирог со Смородиной, Пирог с Капустой, Пирог с Картошкой. Déjeuner: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dîner: Мирель Торт Черничное Молоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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