Journal de Marina_W_, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1660 kcal Gras: 63,22g | Prot: 83,94g | Glu: 128,06g.   Petit Déjeuner: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Large Free Range Eggs, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Déjeuner: Gala Apples, Tesco Cherries & Berries Squash, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pinot Noir Wine , St Helen's Farm Whole Goats Milk, Nestle Blue Riband, Onions, Carrots, Aldi Long Grain Brown Rice. plus...
335 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Wow!! Awesome work! 
11 févr. 23 par le membre: JC_suburbangothcatmom

     
 

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