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aninhalee
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11 févr. 23
Journal de aninhalee, 11 févr. 23
Profil de aninhalee
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
90,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
28,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2023:
1125 kcal
Gras: 28,32g | Prot: 58,63g | Glu: 160,68g.
Petit Déjeuner:
Banana Prata, Padaria Pão Francês, Ovo Frito.
Déjeuner:
Abobrinha Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito.
Snacks/Autre:
Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melancia.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
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11 févr. 23 par le membre:
Driih Oliver
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Historique de poids de aninhalee
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