Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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471 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 31,55g | Glu: 25,65g.
Petit Déjeuner: Catupiry Requeijão Light, Quaker Aveia em Flocos, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Pédalo - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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