Journal de karina.kos, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1336 kcal Gras: 43,49g | Prot: 112,46g | Glu: 112,50g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Креветки Королевские, Яичный Белок, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Помидоры, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Déjeuner: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Магнит Шампиньоны Королевские , Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Каскад Греча, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Самокат Замороженная Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Желатин Пищевой. Snacks/Autre: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Оладушки пп 11.02. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karina.kos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.