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I'm not recording ant food, I lost track of everything I had...too hard to enter everything!
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 106,99g | Prot: 117,80g | Glu: 225,47g.
Petit Déjeuner: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Spinach, Burnbrae Farms Egg Creations - Original, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Garlic Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Kraft Fat Free Cheese Slice, Olive Oil. Déjeuner: Almond Butter, Celery. Dîner: Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), President's Choice Blue Menu Chicken Meatballs. Snacks/Autre: Hershey's Oh Henry! (58g), Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Apples. plus...
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1661 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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