Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 132,06g | Glu: 273,78g.
Petit Déjeuner: Great Value Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Green String Beans, Great Value Frozen Cauliflower, French's French Fried Onions, French's Classic Yellow Mustard. Dîner: Ghost Nutter Butter Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Autre: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Energy Bites, Haribo Gummy Bears , Starbucks Espresso Con Panna, Oreo Oreo Thins, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Lindt Lindor Truffle Balls, Oreo Oreo Thins, Smucker's Sugar Free Caramel Topping. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Home gym dead lifts squats lunges hand stand military press - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mekaylla3401
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