Journal de steresem, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
105,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,0 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1373 kcal Gras: 39,18g | Prot: 65,76g | Glu: 201,44g.   Petit Déjeuner: Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Déjeuner: Barley (Cooked), Kroger Frozen Mixed Vegetables , Better than Bouillon Vegetable Base, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Dîner: Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned) , Blueberries , Pineapple , Kikkoman Soy Sauce, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn, Quinoa Tofu Chili, Trader Joe's Raw Almonds, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Raspberries , Blueberries , Pineapple , Trader Joe's Raw Almonds. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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