Journal de nymphaeac1, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
950 kcal Gras: 23,97g | Prot: 63,08g | Glu: 121,42g.   Petit Déjeuner: Кальмар Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Жасмин Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Манго, Соевый Соус. Déjeuner: Power Pro Nuts Bar Конфета, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Уха. Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Autre: Жар Свежар Хлеб Зерновой, Рост Маслянистый Салат, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Апельсин. plus...
1744 kcal Exercice: Massage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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