Journal de PaluppiQZF, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
56 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1465 kcal Gras: 63,86g | Prot: 97,08g | Glu: 133,77g.   Déjeuner: Bakmi GM Pangsit Kuah, BonCabe Level 15, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau. Snacks/Autre: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Crackers (2), Momogi Momogi Jagung Bakar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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