Journal de aam_s2, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1687 kcal Gras: 61,69g | Prot: 77,26g | Glu: 213,11g.   Petit Déjeuner: Кефир 1%, Зефир, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, КВЭН Купаты из Кальмара. Déjeuner: Зефир, КВЭН Купаты из Кальмара, Гречка Отварная, Кефир 1%. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Чай, Конфета, Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. plus...
644 kcal Exercice: беговая дорожка - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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