Journal de lemke 96, 12 févr. 23

Hab ich mit gerechnet, hatte gestern Abend ein Karotten brötchen zu meiner Wurst!!!
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1231 kcal Gras: 45,46g | Prot: 92,21g | Glu: 133,55g.   Petit Déjeuner: Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Patros Feta Natur, Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Zucchini, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten. Dîner: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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