Journal de Stephy198, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1791 kcal Gras: 102,15g | Prot: 97,54g | Glu: 124,11g.   Petit Déjeuner: Griechischer Joghurt, Almased Almased mit Wasser. Déjeuner: Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudelauflauf. Snacks/Autre: Geröstete Gemischte Nüsse, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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