Journal de a.koniusheva, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1351 kcal Gras: 77,67g | Prot: 78,13g | Glu: 85,71g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Déjeuner: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Суп из Семги. Dîner: Чернослив, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Виктория Баклажаны Запечённые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Миндаль Миндаль Жареный. Snacks/Autre: Самокат Смузи Детокс, Свити. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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