Journal de OlAnAn, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1228 kcal Gras: 52,66g | Prot: 73,14g | Glu: 111,72g.   Petit Déjeuner: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Чим Чим Соевый Соус, Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Dîner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Кукуруза в Зёрнах Замороженная , Iberica Оливковое Масло, Морковь, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Свежов Котлеты Рыбные Жареные. plus...
1538 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.