Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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799 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 45,66g | Glu: 106,54g.
Petit Déjeuner: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Вода, Шаурма. plus...
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1493 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elmina08
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