Journal de Katja Gr., 12 févr. 23

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Es ist zwar hoch gegangen aber ich bin zufrieden, ich habe etwas neues gefunden und mit dem werde ich weiter machen💪

110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:

1299 kcal

Gras: 69,45g | Prot: 104,42g | Glu: 57,91g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Kabeljaufilet, REWE Eisbergsalat Mit Mais. Dîner: Butter, Harzer Harzer Käse, Fürstenkrone Matjessalat, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Autre: Gymqueen Choco Wafer. plus...

2788 kcal

Exercice: Dormir - 13 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Google Fit - 10 heures et 45 minutes. plus...

Prenant 1,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

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12 févr. 23 par le membre: Tigerini


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