Journal de Añuta_87, 12 févr. 23

Por los pelos 🤭
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1893 kcal Gras: 68,38g | Prot: 128,53g | Glu: 197,82g.   Petit Déjeuner: Zanahoria, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Kiwi, Decathlon Whey Protein, Crownfield Copos de Avena, Leche de Almendras, Bellarom Cacao Puro. Déjeuner: Dátil, Milbona Skyr Natural, Quinoa, Deluxe Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimienta Negra, Sal, Perejil, Rábanos, Cebollin, Espinacas, Hacendado Gourmet Maxi. Dîner: Serrano Jamón Serrano, Rábanos, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, Espinacas, Cebollin, Huevo. plus...
3375 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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