Journal de Ingrid020, 12 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023

77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:

1181 kcal

Gras: 27,65g | Prot: 52,59g | Glu: 173,53g. Petit Déjeuner: Molina Oat Flakes, Landhof Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Babyspinazie, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Bonduelle Lunchbowl Bulgur. Dîner: AH Kipfilet Pittig , Ei, AH Nasi Groente, Golden Sun Basmati. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...

Perdant 6,0 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

de wooooshhh van vocht na 2 dagen back to basics 😅

12 févr. 23 par le membre: Ingrid020

Fijn hoor! 💪🏻

12 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...


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