Journal de Eternal_Vitae, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1902 kcal Gras: 88,90g | Prot: 109,13g | Glu: 166,81g.   Petit Déjeuner: Rolnik Pasztet Pieczony, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Poltino Borówka Amerykańska, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Банан. Déjeuner: Bio Planet Quinoa Trójkolorowa, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Mlekovita Feta. Dîner: Poltino Borówka Amerykańska, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym. plus...
2192 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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