Journal de nymphaeac1, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1544 kcal Gras: 52,28g | Prot: 88,57g | Glu: 190,75g.   Petit Déjeuner: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Жар Свежар Пирожное Сметанное, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Парфэ Декор Кунжут, Пятерочка Киви, Кальмар Отварной, Рис Жасмин Отварной, Рисовый Уксус, Огурец (с Кожурой), Манго, Помидоры, Соевый Соус. Dîner: Карп Запеченный, Пятерочка Киви, Запечённые кабачки, Помидоры. Snacks/Autre: Мандарины, Гречневый Суп, Чай, Морковь. plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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