Journal de Elchen2.0, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1355 kcal Gras: 43,15g | Prot: 69,59g | Glu: 175,02g.   Petit Déjeuner: Camembert, Fleischsalat, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Déjeuner: Weintrauben. Dîner: Kartoffelecken, Gourmet Steinbeisser Filet, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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