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1. Woche Stabi-Phase vorbei und Gewicht gehalten. ☺️
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 89,11g | Glu: 85,08g.
Petit Déjeuner: Kajnok Konjak Nudeln, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Kaffee, Orangen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Arla Skyr. Déjeuner: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Kaffee, Kokosöl, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zwiebeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, REWE Rinderhack. Snacks/Autre: Bolognese, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Start022020
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