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m.bunch
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12 févr. 23
Journal de m.bunch, 12 févr. 23
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Managed to get in 13k steps AND some toning yesterday and it shows ❤️ Had a crazy high calorie breakfast but I’m gonna be running around all day so figured I needed the energy. Planning on doing some more core and legs when I get home and then hopefully my daughter sleeps just a bit better tonight so I can squeeze in some cardio too! I hope y’all have an amazing Sunday!
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
9,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2023:
470 kcal
Gras: 32,66g | Prot: 31,01g | Glu: 30,10g.
Petit Déjeuner:
Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Scrambled Egg , Mission Zero Net Carbs Original.
plus...
1549 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
You are doing great!
12 févr. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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