Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 114,31g | Glu: 261,04g.
Petit Déjeuner: Горячие Бутерброд, Коллаген Коллаген Ультра, Atech Nutrition Vitamin D3, Doppel Herz Коэнзим Q10, Naturetto Витамины, California Gold Nutrition Омега-3, Фасоль (без Соли, Отварная). Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, California Gold Nutrition Омега-3, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AndRi897
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