Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2848 kcal
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Gras: 292,97g | Prot: 90,40g | Glu: 307,36g.
Petit Déjeuner: K-Classic Multivitaminsaft, Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot, Omelette oder Rührei mit Käse und Schinken. Dîner: Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Combino Spaghetti (Gekocht) , Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Knorr Bolognese Typisch Italienisch. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Kuhflecken Schokolade, Kaufland Sprühsahne, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 9 heures, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Moneydog
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