Journal de Mekaylla3401, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
3072 kcal Gras: 127,81g | Prot: 194,98g | Glu: 296,40g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla. Déjeuner: McAlister's Deli New Yorker Sandwich. Dîner: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Green String Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Cauliflower. Snacks/Autre: Truvia Nectar, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lindt Lindor Truffle Balls, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Great Value Whipped Strawberry Cream Cheese Spread, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Oreo Oreo Thins, Energy Bites, Little Debbie Strawberry Shortcake Mini Muffins . plus...
2319 kcal Exercice: Walking the dogs - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 7,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mekaylla3401


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