Journal de Adrian9608, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
2978 kcal Gras: 142,61g | Prot: 94,56g | Glu: 408,35g.   Petit Déjeuner: Verduras al Vapor, Bimbo Pan Tostado, Costco Pay de Limón , Agua de Guayaba, Promanuez Plátano Frito , Rollos de California, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Sánduche de Jamón , Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate. Dîner: Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras, Valley Foods Galletas de Avena con Arándanos . Snacks/Autre: Gamesa Pan Crema. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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