Journal de cheskidova-1988, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1251 kcal Gras: 39,15g | Prot: 93,87g | Glu: 125,48g.   Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Déjeuner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Horeca Select Арахис Жареный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Яблоко. plus...
2206 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cheskidova-1988


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