Journal de ikka.dewa, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2021 kcal Gras: 56,72g | Prot: 77,78g | Glu: 301,05g.   Petit Déjeuner: Rambutan, Martabak Keju, Martabak, Martabak Manis. Déjeuner: Good Day Cappuccino, Pare, Pare, Pare, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
1761 kcal Exercice: Allaitement - 2 heures, Repos - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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