Journal de giokaos, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2914 kcal Gras: 90,63g | Prot: 207,02g | Glu: 324,73g.   Petit Déjeuner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Multicereali, Granarolo Latte di Soia Bio, Carrefour Torta Paradiso , Savoiardi. Déjeuner: Broccoli, Greens Fagiolini Verdi Fini, Cottintavola Rape Rosse al Vapore , Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Voiello Spaghetti, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Dîner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mandorle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. Snacks/Autre: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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