Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 81,92g | Glu: 168,02g.
Petit Déjeuner: Safari Peanuts & Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Pear, Colorburst Nectarine & Peach Strips. Déjeuner: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Dîner: Madeleine, Rama Low Fat Spread, Albany Brown Bread, Beef or Calves Liver and Onions. Snacks/Autre: Peanut Butter, Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mamaphala
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