Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 33,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 66,51g | Glu: 136,77g.
Petit Déjeuner: Короваево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый), Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», Barilla Макароны Вареные . Dîner: Лента Халапеньо Маринованный, Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Смесь для Салатов, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Яблоки Фуджи, ВкусВилл Кефир 1%. plus...
|
|
855 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЛеночкаАлексеевна
|