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lask-ludmila
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13 févr. 23
Journal de lask-ludmila, 13 févr. 23
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Ничего не считаю пока. Просто исключила ужины🤔
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,4 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Почему? Пролохо! Организм в стрессе пока отдает, потом...может встать на долго, ну и для жкт не есть хорошо.
13 févr. 23 par le membre:
upochka
Люба, я жру как слон в течение дня! Последний приём пищи в пять вечера! Просто я постоянно переедаю на ужин, а так, я хоть как-то могу себя контролировать.
13 févr. 23 par le membre:
lask-ludmila
lask-ludmila, в пять, это еще норм, а спать во сколько? Просто если бы ты ела в 13-14 или 15, а отбой в 2, то это прям не есть хорошо.
17 févr. 23 par le membre:
upochka
В 11-12 ночи ложусь обычно
17 févr. 23 par le membre:
lask-ludmila
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