Journal de MarcoHL, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
3210 kcal Gras: 67,29g | Prot: 400,29g | Glu: 246,80g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MarcoHL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.