Journal de Juliana Ferreir, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1426 kcal Gras: 33,56g | Prot: 60,87g | Glu: 223,67g.   Petit Déjeuner: Panquecas Simples, Solevita Sumo de Laranja Natural, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi, Lidl Queijo Quark. Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Cevada (Cozido). Dîner: Bananas, Lidl Sushi. Snacks/Autre: McDonald's Mini Cenouras, Caçarola Crackies Choc, Café Expresso. plus...
2650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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