Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2014
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2697 kcal
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Gras: 87,86g | Prot: 194,86g | Glu: 285,10g.
Petit Déjeuner: Gut Ponholz Kochschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Corned Beef, Rinderbraten, REWE Bäcker Brötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Déjeuner: Olivenöl, Zwiebeln, Linessa Light Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Deluxe Garnelen. Dîner: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Supplement Union Professional Protein, Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl. Snacks/Autre: Clementinen, Lidl Bienenstich-Plunder, Lidl Apfeltasche. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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