Journal de Eternal_Vitae, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1834 kcal Gras: 73,51g | Prot: 127,96g | Glu: 163,27g.   Petit Déjeuner: Kaufland Limburger, Poltino Borówka Amerykańska, Банан, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Polskie, Желтая Зимняя Тыква, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Home Food Kuskus, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Primadonna Oliwa z Oliwek, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Chef Select Hummus Klasyczny, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
1772 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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