Journal de robbievos, 13 févr. 23

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ik ben der blij mee 🙂
en wens iedereen maar weer een fijne goede week 💪👍

groetjes Robbie 🥰

98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 14,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:

458 kcal

Gras: 10,76g | Prot: 25,82g | Glu: 58,30g. Petit Déjeuner: Kips' Crème Paté, AH Grof Volkoren Brood, Kips' Crème Paté , Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Cafeïnevrije Koffie. Déjeuner: Milner 30+ Jong, AH Grof Volkoren Brood, Kips' Crème Paté , AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Autre: Koffie, Koffie met Melk, Leidingwater. plus...

2740 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

Knap hoor Robbie

13 févr. 23 par le membre: keto_danny

Zo is dat, iedere kilo is er 1. Voor jou ook een fijne week.

13 févr. 23 par le membre: PeetjePuk

Zeker knap!

13 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Heel veel sterkte morgen Robbie. Dat zal een erg moeilijke dag zijn voor je. ❤️

13 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar

Sterkte morgen ❣️

13 févr. 23 par le membre: SabineS85

knap. sterkte morgen 🙏💜

13 févr. 23 par le membre: claudet57

Super!

13 févr. 23 par le membre: Wow34

Dank allemaal ♥️

13 févr. 23 par le membre: robbievos

Sterkte vandaag 😘

13 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Sterkte

14 févr. 23 par le membre: PeetjePuk

🫂

15 févr. 23 par le membre: Suzepluus

Sterkte Rob, maar ik vind je positiever klinken, fijn 😊

15 févr. 23 par le membre: annemiek rembil


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