Journal de nymphaeac1, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1254 kcal Gras: 39,32g | Prot: 70,95g | Glu: 159,12g.   Petit Déjeuner: Жар Свежар Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Гречневый Суп, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Global Village Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо, Чай, Креветки Отварные, Рис Жасмин Отварной, Рисовый Уксус, Огурец (с Кожурой), Манго, Соевый Соус. Dîner: Запечённые кабачки. Snacks/Autre: Мандарины, Голден Яблоко. plus...
1994 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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