Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 97,18g | Glu: 158,27g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Alpro Hazelnut & Pecan. Déjeuner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Dîner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Дюшес, Vitateka Аскорбинка, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
712 kcal
|
Exercice:
Stepper - 8 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Vélo Elliptique - 18 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Apple Health - 21 heures et 55 minutes, Pilates - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 18 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|