Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 125,64g | Glu: 41,53g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Mis Cheddarlı Krem Peynir, Badem, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çerezya Fıstık, Isırgan Otu, Izgara Köfte. Dîner: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Muz. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de seliniss
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