Journal de Asvt, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1216 kcal Gras: 56,06g | Prot: 78,86g | Glu: 95,02g.   Déjeuner: Crownfield Havermout, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Blooker Cacao, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Banaan. Dîner: Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Milbona Witte Saladekaas, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Aardappelpartjes Provençaals Gekruid, AH Ijsbergsla, AH Kipdrumsticks Gemarineerd. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Croky Naturel Chips. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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