Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3184 kcal
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Gras: 187,49g | Prot: 64,55g | Glu: 301,93g.
Petit Déjeuner: Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Gesalzen, Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot. Dîner: Develey Mayonnaise, McCain 123 Frites, Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Chio Red Paprika Chips, Milka Strawberry Cheesecake, Banane. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Moneydog
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